2007-08-13から1日間の記事一覧
ついにきました、筋肉痛。特にきているのが腕と背中と腹筋の上のほう。 どこも痩せたいところなのでよい傾向かも。あとは下腹部だな。あと、プログラムの中で寝転がった体勢のときずっと頭は上げた状態にしてなきゃ いけなくて、それがめちゃめちゃつらいん…
ついにきました、筋肉痛。特にきているのが腕と背中と腹筋の上のほう。 どこも痩せたいところなのでよい傾向かも。あとは下腹部だな。あと、プログラムの中で寝転がった体勢のときずっと頭は上げた状態にしてなきゃ いけなくて、それがめちゃめちゃつらいん…
