は〜い。7日間がんばりました〜〜〜〜 きょうは最終プログラム。 総まとめ、といった感じ？ 30分で短め。 型はうまく決まっていないとはいえ、とりあえずなんとなくついていくことは できたような気がする。やっぱ進歩？ 筋肉痛にもならない感じだし。 ただ…